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  • 秋元様

    運動不足解消のために入会しました。
    1つ1つのストレッチについてどの筋肉を使うか、正しいポジションで動かせているか確認しながら行なってくださるので、効果的なストレッチ方法が身につきました！
    入会から半年、周３〜4回通っていますが、腰痛が出なくなりました♪　

  • 松井様

    脊柱管狭窄症の術後、筋力が戻り切らずリハビリが終了。こちらに通い始めました。
    痛みを伝えるとピンポントでケアしてくれて翌日には痛みがなくなります。
    ここの先生方は身体をよく理解していると感じます。
    自分に合った筋トレ、可動域の広げ方を教えてくれて、体幹も安定して転びにくく
    なりました。納得いくまでリハビリが受けられ、自分が求めていたものでした。

  • 樋口様

    膝と腰の痛みがあっても理学療法士さんが対応してくれるし、医療機関も紹介してくれます。
    みんな明るく親切で、身体の悩みや疑問を相談しても納得の答えと解決策をアドバイスしてくれます！
    〝かかりつけフィットネス〟として安心して通えます。

  • ゆき様

    通い始めてまず腰痛を感じなくなりました。
    ウエストも細くなりズボンを５cm以上詰めました。
    運動強度も絶妙に調整をしてくれるので、
    無理なく効果的に続けられる。
    ここで知り合ったお友達とのおしゃべりも楽しい！

  • 金森 慎悟

    【資格・肩書】
    M&F株式会社代表
    整体師・理学療法士
    【経歴】
    ・陸上競技元日本学生ランキング1位　千葉県記録保持
    ・都内病院リハビリテーション科にて急性期および外来リハビリ担当
    ・コナミスポーツクラブパーソナルトレーナーとして活動
    ・日本大学陸上競技部 メディカルトレーナー

    【趣味・マイブーム】
    娘と公園めぐり、スーパー巡回

    【自己紹介/メッセージ】
    フィットネスクラブ、医療機関、アスリートスポーツの現場、介護分野など、様々な現場で広く経験を積んできました。
    この少子高齢化真っ只中の日本国民が心身ともに健康を保ち、それぞれの目標に向かって充実した生活を送っていくために、専門家としてどのようなサポートが必要か日々模索しています。
    楽しく効果的な運動の場を提供できる〝かかりつけフィットネス〟を実現いたします！

  • 小暮 祐輔

    【資格・肩書】
    ・メディカルフットセンターLab,院長　・理学療法士
    ・3学会合同呼吸認定療法士
    ・IPNFA認定BASICトレーナー
    ・日本肺理学療法研究会BASICトレーナー
    【経歴】
    ・私立聖望学園高等学校卒業
    ・臨床福祉専門学校理学療法学科卒業
    ・（公財）東京都保健医療公社大久保病院のリハビリテーション科に勤務

    【趣味・マイブーム】
    カメラ（一眼レフで風景写真撮影）、カラオケ、機械いじり

    【自己紹介/メッセージ】
    総合病院での施術経験を基に、足からカラダの改善を目指すこと
    の重要性を伝えたいと思い、姿勢や歩き方の指導やアドバイスを行なっています。
    膝や腰のトラブルも、普段の姿勢や歩き方を見直し、お客様に合ったセルフケアを行うことで改善します！
    足やカラダに関するお悩みはぜひ私にご相談ください！

  • 川口 隼

    【資格・肩書】
    ・理学療法士
    【経歴】
    都内の病院にて、回復期および外来リハビリを担当し、脳卒中やパーキンソン病を患った方を数多く診てきました。その経験を活かし、現在は、健康増進や不調の改善・介護予防に従事しています。

    【自己紹介/メッセージ】
    不調の改善や能力の向上には、その場での施術のみならず、日頃のご自身でのケアも重要です。簡単で行いやすいケアの方法を、丁寧にお伝えしていくことを心掛けております。

  • 岡本 光生

    【資格・肩書】
    Fit45 fitness主任
    健康運動指導士・体育教員免許・スポーツプログラマー
    【経歴】
    宮崎県宮崎市出身
    東京女子体育大学体育学科卒業
    宮崎県中学記録、高校記録保持　2019年日本選手権5位入賞

    【趣味・マイブーム】
    陸上競技（円盤投）　トレーニング（ベンチプレス100kg）

    【自己紹介/メッセージ】
    Fit45で活動する傍ら、現役陸上競技選手として活動しています。
    陸上競技は自分の体が武器となるため、日々、ストレッチやトレーニングを通してコンディショニングを行っています。
    競技者に限らず、健康に楽しく生活を送るには日々のコンディショニングが大切だと感じています。
    運動を行う目的は様々だと思いますが、一人一人のニーズにお応えできるよう精一杯頑張ります！

  • 中村 未華

    【資格・肩書】
    ・健康運動指導士 ・中高保健体育教員免許・ジュニアスポーツ指導員
    【経歴】
    東京女子体育大学卒業

    【趣味・マイブーム】
    LIVEに行くこと

    【自己紹介/メッセージ】
    今まで、水泳・新体操・陸上競技など、スポーツを行ってきた中で感じた
    運動の楽しさや、やりがいなどを皆様にお伝えできたら良いなと感じています。
    運動が苦手な方もいらっしゃるかと思いますが、楽しみながら効果のある運動を行っていただけるよう頑張ります！
    一緒に健康を目指しましょう！

  • ザビロバ サビーナ

    【資格・肩書】
    FIRSTSHIP Yoga Academy and Beyond RYS200 取得
    Leigha Butler, E-RYT Yoga Teacher Training (200 hours) 取得
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